Sport en entreprise : les bienfaits pour les salariés… et l’employeur

Sport en entreprise à Levallois-Perret

Vous savez probablement que la pratique régulière d’une activité sportive est essentielle pour la santé. Cependant, en raison de nos rythmes de vie trépidants, nous ne prenons pas toujours le temps de nous exercer. En tant que chef d’entreprise ou responsable des ressources humaines, vous avez tout intérêt à encourager le sport en entreprise. iCoach Pro, votre coach sportif en entreprise à Paris – Levallois-Perret, vous explique pourquoi.

1. Améliorer la santé de vos collaborateurs, et leur productivité par corollaire

Le renforcement du système immunitaire, de la musculature pour une meilleure posture permet de lutter contre l’absentéisme, d’avoir des salariés qui performent mieux car ils se sentent mieux dans leur peau. Une pratique sportive régulière en entreprise permet également d’évacuer le stress.

Pour les personnes en risque de surpoids, des exercices réguliers permettent de réduire le risque de diabète ou d’hypertension, les problèmes de cholestérol, etc. Des soucis de santé pouvant déboucher sur des maladies graves.

2. Renforcer l’esprit d’équipe

Des activités sportives en entreprise s’apparentent à du team building, mais axé sur la santé. Un cours sportif en entreprise peut donc faire d’une pierre 2 coups. À savoir à la fois renforcer l’esprit d’équipe et améliorer la santé de vos collaborateurs. Le sport pratiqué en groupe permet également d’améliorer l’assiduité. Plus on est de fous, plus on rit.

3. Favoriser le bien-être de vos salariés, et donc leur rétention

En aménageant des plages horaires pour le sport en entreprise, vous favorisez le bien-être de vos salariés. L’effort génère de l’endorphine, à savoir l’hormone du bonheur. Cela ne pourra avoir qu’un effet positif sur la qualité de vie globale de vos travailleurs. Ils apprécieront cette possibilité de s’exercer au travail, surtout quand leur emploi du temps ne le leur permet pas. En tant qu’employeur, vous leur offrez un réel plus qui favorisera la rétention de vos meilleurs éléments. C’est également positif pour la productivité des salariés. « Un esprit sain dans un corps sain » : cette réalité est comprise depuis les Romains !

Coach sportif en entreprise à Paris et dans les Hauts-de-Seine

Pour en savoir plus sur les avantages du sport en entreprise ou pour savoir ce qu’il est possible de mettre en place, contactez iCoach Pro, votre coach sportif en entreprise à Levallois-Perret et Paris.

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