Marathon de Paris: Retour sur expérience de Benoît

Challenge sportif au marathon de Paris 2019

Dans cette interview, nous relatons l’expérience de Benoît, un sportif entrainé par notre coach Salvatore pour participer au marathon de Paris. Retour sur une expérience pas comme les autres… Comment avez-vous vécu la préparation physique et mentale de ce marathon ? « Tout est parti d’un challenge simple. Je me suis lancé […]

Avec iCoach, on body positive !

Body positive attitude

Plutôt grande taille ou mini portion, fin comme un haricot ou un peu enveloppé, taillé en V en H ou bien en O… c’est simple, physiquement, nous sommes tous naturellement très différents ! Et heureusement ! Dans cet article avec iCoach, on vous apprend à body positiver! Marre des stéréotypes ? […]