Faire du sport un allier santé

La boxe, un bon moyen d’évacuer son stress et toutes les tensions accumulées dans la journée. Canaliser nos énergies négatives pour frapper et extérioriser nos émotions.

Rapidité, réflexes, mental de gagnant(e)s sont nos meilleures armes pour progresser …

On laisse aux vestiaires nos complexes et nos frustrations pour combattre dans tous les sens du terme, ce qui nous sépare de nos objectifs.

Avec un entraînement régulier, ce sport aide à affiner les muscles des bras, des épaules et renforce les abdominaux.

De plus, la boxe se définit comme un sport d’endurance. La pratiquant peut entretenir la respiration et les muscles du cœur deviennent plus robustes.

Un sport complet que je propose pour les amateurs de sport de combat.

www.icoachdom.com

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