Inspiré de l'entrainement de l'armée américaine, BOOTCAMP est une activité physique complète, en plein air ou en salle, encadré par des professionnels issus du sport de haut niveau et de la préparation physique. Ce concept allie travail musculaire, travail de l'explosivité, de l'endurance, de la rapidité. Il nécessite d'aller puiser dans ses ressources physiques et mentales.

Les différentes activités de BOOTCAMP permettent à chacun de trouver la solution pour atteindre ses objectifs comme la perte à poids, mais aussi :

_ Reprendre une activité physique aprés un accident, une blessure, une maladie.

_ Retrouver la forme et sortir du tourbillon "boulot resto".

_ Se dépasser, se prouver qu'on "peut le faire" et retrouver confiance en soi.  

_ S'entrainer intensément (raids "commando" réservés aux plus téméraires).

Notre mission :  Mettre en oeuvre tous les moyens nécessaires pour vous motiver, vous guider, vous aider, vous accompagner. C'est dans sa propre expérience de sportif de haut niveau que votre instructeur va trouver les méthodes et les mots qui vont vous permettre de surmonter les difficultés et dans ses connaissances de préparateur physique qu'il va trouver des stratégies pour rendre les sessions ludiques et adaptées au groupe.

Afin de prendre connaissance de l'activité, je vous invite à m'envoyer votre demande contact après avoir consulter les tarifs correspondant à l'activité BOOTCAMP.