Les conseils du « coach sportif Paris » pour vivre en bonne santé !

Le sport, le 1er médicament ! Dixit le Coach sportif Paris La santé par le sport ! Les contre-indications des médicaments sont nombreuses comparées à celles du sport. A l’inverse les bienfaits du sport pour l’organisme sont bien plus nombreux que ceux issus des médicaments. Le sport permet d’éviter de nombreuses maladies […]

Le coach sportif Paris, vous présente LA solution coaching sur mesure

LA solution coaching sur mesure by Salvatore – Coaching sportif à domicile, en extérieur, en entreprise Elle consiste à répondre PRECISEMENT à la demande de chacun d’entre vous. Coaching sportif à domicile, en extérieur, en entreprise. A travers des exercices effectués : En WORKOUT comme les abdos mais aussi la […]

Conseils pour garder la forme pendant l’été !

Respirez Profiter pleinement de ses vacances rime avec bien-être et sérénité. Soleil, plage, soirées et rêverie, rien ne vous empêche de vivre entièrement cette saison estivale tout en prenant soin de vous. Envie de vous faire plaisir et croquer au petit bonheur de cette période tant attendue sans négliger votre […]

Peut – on faire du sport enceinte ? 

Le corps vous parle Contrairement à ce qu’on pourrait penser, la grossesse n’est pas un frein au sport pour la « femme enceinte ». Il suffit simplement de l’adapter à sa nouvelle condition physique. On vous explique comment, grâce aux bons conseils du coach Sportif de Paris Salvatore Iachino. Faut-il bannir le […]

Le défis de l’été : muscler et affiner ses bras et ses jambes.

Les bras On se met au sport L’arme par excellence ? Le tonus musculaire. « La seule solution pour obtenir de jolis bras, galbés et fuselés, est de les muscler en réveillant biceps et triceps », expliqué Salvatore Iachino, coach sportif Paris. À la clé, l’assurance de résultats très rapides. […]

Le coaching Sportif à  domicile 

La solution coaching sur mesure ! Le coaching sportif à domicile Paris – Levallois Perret, n’est aujourd’hui plus un luxe. Le programme personnalisé est important pour s’adapter en fonction du profil. Chacun évolue à son rythme. Le service à domicile est aussi une possibilité pour réduire les coûts des ménages. […]

Tout savoir sur son coaching

La solution coaching sur mesure ! Pourquoi faire appel à un coach sportif ? Parce que les gens qui vont en salle de sport ne sont pas toujours satisfaits… En général, on est très bien accueilli le premier jour et ensuite on peut se sentir un peu délaissé. La sur-fréquentation […]

Les bienfaits de la course à pieds

Coach Sportif à Paris vous conseille Nombreux sont ceux qui peuvent attester de l’amélioration de leur condition physique et de leur bien-être depuis qu’ils pratiquent la course à pieds avec un coach sportif ou non. La course à pieds associée à une nutrition équilibrée et pratiquée de manière sensée : 1) […]

Conseils nutritionnels

L’hydratation et l’alimentation sont essentielles pour garder la forme et la santé L’eau apporte aussi des minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Contrairement aux idées reçues, l’eau du robinet contient du calcium, du magnésium, du fluor. Boire une eau riche en calcaire assure un apport de calcium indispensable à […]

Côté Beauté

Magazine côté, beauté N°19 ! Magazine côté beauté – Une préparation pour les J.O de Londres 2012. C’est à la page 53 que tout se passe !