Coaching sportif

Pour que notre quotidien devienne un plaisir à vivre, il faut se réapproprier notre corps

Coaching sportif en extérieur

Il peut s’agir de la course à pieds, de la natation, de la boxe, du TRX, du cross training et du BootCamp. Ces entraînements sont réalisés avec l’aide d’un coach sportif afin de favoriser une bonne posture et mesurer la progression.

Coaching sportif à domicile

Il peut s’agir de renforcement musculaire général, cuisse, abdo, fessiers ou encore de pilates. Travailler avec un coach sportif vous permettra de faire des exercices sur mesure et à votre rythme.